03.14.そろそろ減量を。。。

日記

また体重が増えてしまいました(^^;;汗

仕事柄殆どデスクから動かないので、明らかな運動不足。

そして、最近の暴飲暴食も勿論原因の1つ。。。

そろそろ真剣に減量に取り組みたいものですね(^^;汗

ということで、明日からダイエットSTARTします!って今まで生きてきたウン十年間の殆どダイエット中なんですがね。。。(~_~;)

無理な減量はどうせ無理なので、、、計画的に1ヶ月1キロ減量計画でいきます!ってこれも昔やったことあるんだけど、1ヶ月目に1キロ痩せて、2ヶ月目でもう減らなくなったんだよねー汗汗

とりあえず、今月中に1キロ減らします。忘れないように、ダイエット記録記事立ち上げて1ヶ月に1回記録する。。。つもりです(ー ー;)汗

痩せて今年こそはお姉ちゃんたちにモテたい!

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